女人竟要这么长时间才能真正满足

男人都喜欢女人在自己的征服下变的更加满足？那你是否知道女人多久才能达到性满足呢？下面我们来深度聊聊。

你是否困惑：究竟该怎样做才能让女人性满足?又该做多久才能让女人满足?女人对性爱时间的要求并没有一个统一的标准，同一个女人也不会总是在同样的时间里达到高潮。

高潮体验可遇不可求，爱抚是否充分，兴奋值是否达到极限，都决定着它到来的早晚。男人能做的首先是高潮到来之前坚守好自己的阵地，控制时间，给女人多一点时间等待高潮的来临。忍而不射，对于男人来说，也许说起来容易做起来难，但这其实并非忍而不射，因为如果一个男人善于调控的话，他在做的并不是忍而不射，而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。等待弓拉得更满，弓都没拉到足够满，又怎么会是忍而不射?男人如果注重体验过程中产生的快乐，而不是把目标集中在射精那一刻的话，得到的快乐可能会更多。而且高潮体验过后的女人，往往会成倍地回报男人。

女人得到性高潮的时间，与体位也有着很大的关系。由于观念等因素的影响，情侣做爱时的体位，一般是男人主动，处于控制地位，女人被动配合。这样，男人可以采取增加刺激的动作来尽快使自己达到高潮。如果想减慢性高潮的来临，也就可以控制动作的频率，减少刺激，使过程平缓，而女人此时则无法做到。但如果采用一种女人能处于控制地位的体位--女上位的话，女性可控制了男人阴茎插入阴道的深浅度，控制了阴道与插入的阴茎摩擦的轻重急缓、力量力度，控制了阴茎对自己阴道刺激的部位和时机，“九浅一深”由女人来实现。

当女人渴望被“冲击”时的快感时，可加大力度摆动身体，做一回猛女压迫男人，充分享受阴道与阴茎刺激摩擦的热辣快感;当女人要享受阴唇被阴茎部拨弄的销魂感觉时，可左右摆动身体;当想一试阴茎直出直进的爽快感觉时，可摆正身体，让阴茎做毫无阻拦地插入“运动”……也就是说，女上体可让女人控制男人对自己的性刺激，以及性刺激的时机、力度和位置，使得女性更容易获得性高潮。

女上位时，如果想使男人也感受更多的性刺激，女性就别让乳房闲着，可更前地俯身让乳房与男人的胸部温柔接触，在做爱的时候让乳房与男人的胸部快速摩擦，会带男人带来难以自制的美妙感受。

因此男人在和女人做爱时候，一定要多多和女人互动，让你们可以做的更长久。

先来了解一下女人的阴部结构：阴蒂位于尿道口上方，大小个体差异较大，由米粒到手指大小不等（直径0.3-1CM)。它的结构类似于男性的阴茎，在性兴奋时它有勃起功能。它是一个极为敏感的器官，单纯刺激它就会激发性高潮的出现。它也是许多女性自慰时最常刺激的部位。但在性生活中，在充分的性兴奋时，它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以，性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂，它只是接受周围组织的间接刺激，对于极为敏感的阴蒂来说，这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位（如背后插入），男性也可以用手来进行阴蒂的刺激，这能使女性更容易达到高潮。

女性G点高潮是近代的发现。G点是指阴道前壁的一个区域，它对刺激极为敏感。尽管在解剖学上没有明显的证据支持，但研究发现，刺激G点能诱发女性的高潮出现。而且，这种高潮是和阴蒂高潮不同的。在性生活中，以背后进入的体位较容易刺激G点，这也是一些女性只有在背后进入的体位才能享受性高潮的原因。

快速达到高潮

女人除了阴蒂外，还有A、U、G点是值得探索的重要部位，男性同胞千万別忘了喔！

G点：G点是1950年代由德国医師爱伦斯特．葛贝芬格（Dr.ErnestGrafenberg）所提出，指女性阴道下1/3，靠近恥骨的阴道前壁的一块区域。经由性刺激，这块区域会产生突起反应，女性也因此达到高潮。「G」为此葛医師名字的第一个字母，为记念他的发现而命名。不过G点理论问世后，一直引起争议，許多人对此半信半疑。直到1982年，一群性学者找來200名妇女，经由妇产科医师刺激她們的G点，结果有80%受试妇女达到高潮，10%的妇女有射精反应。这篇实验性论文提出后，大家才比较信服，认为G点真的存在。

A点：A点位于G点顶端和阴道尾端中间的上阴部，为马來西亚一位性学家所发现。由于沒有感受到性兴奋的妇女表示，抚摸A点会产生更多的阴道润滑，因此有人认为A点有可能会发展成下一个G点。不过，如同G点的争议，许多性学家并不认同A点。

U点指的是尿道口，由1988年美国西北大学医学院教授所发现。U点位于阴道前壁及阴蒂之后1寸处，如同G点及A点的争议，尚需更多科学研究证实U点的作用。

虽然性学家鼓厉性伴侶为了探索性感点而努力，但也強调不要为找寻A点、U点和G点而本末倒置，因为即使是较多人认同的G点，在有些女性身上就是找不到，如果因此而气馁，反而会丧失当初寻找这些性感点的动力。总之，做爱做的事情时两人高兴就好，不必因为找不到某个点而多生烦恼。

如何刺激女性的G点：

男女皆处在身心放松的状态，男性手心朝上将湿润的手指置入女性阴道。

男性手指向阴道前壁方向弯曲，轻轻按摩阴道前壁外1/3处顶端，直到发现触感比较粗糙、如10元硬币大小，或如一群碗豆狀的突起处。

待女性G点经刺激而产生快感后，可伸入两指按摩G点，自由发挥。

阴茎进入阴道时，男性龟头可顶着G点抽送，在几次浅的插入后，可穿插一次较深的碰触，如此深浅交替，可使性交富节奏感及变化；两人也可以配合旋转动作來达到高潮。

可改为女方在上位的姿勢。有人认为这样能更有感觉，因为如此女方便可控制刺激G点的力道及強度；兩人也可采取男方由后方插入的姿勢，使阴茎直接碰触阴道前壁，刺激G点。

Ｇ点位于耻骨联合和宫颈连线的中点，靠近膀胱颈处。若连续刺激Ｇ点时，还可以使某些妇女像射精一样地、有节奏地由尿道间断射出少许液体，在性刺激过程中，女性尿道开始扩张，人们可以清楚地感觉到该敏感区增大并向阴道内突出，在高潮顶峰到来时它极度肿胀并向外凸出，高潮过后它又恢复到原来大小。

Ｇ点的大小存在个体差异，一般约有硬币大小，有报告表明绝经期后妇女的Ｇ点普遍减小。用食指或食、中指在阴道前壁尿道两侧进行抚摸刺激可以证实Ｇ点的存在。如果用另一只手在耻骨上方施加压力常常会有所帮助。妇女首先报告有尿意感，但这种感觉将很快消失并转变为性爱情趣的感觉，对于许多受试者来说，它往往是一种全新的感觉。这时Ｇ点区域开始变得坚实，但尚未连成一片。当继续对Ｇ点施以刺激时，它将变得像橡胶一样坚实，摸上去特别像前列腺组织。若持续刺激并使女性达到性高潮时，有些妇女会从尿道射出一股股液体，能射液的妇女大约有１０-４０％。

女性射液高潮的另一特点是子宫降至阴道开口处，阴道上部显著紧缩，阴道前壁则明显前凸，这与马斯特斯和约翰逊描述的子宫升高进入假骨盆并与扩张的阴道上段形成一种"帐篷效应"截然不同。他们推测这两种不同类型的高潮是受两类不同的神经所支配的：即阴蒂高潮是由阴部神经所激发，而射液高潮是以盆神经和腹下神经所支配。

阴蒂在两片小阴唇前方的汇合处，平时有包皮覆盖，不明显，性兴奋时会勃起，显露出来。G点是一部分人的说法，位置大致在阴道入口二、三公分的前壁处，像钱币一样大小，每人的位置可能稍有差异，据说是敏感区。

G点的高潮属心理层面较多，阴核高潮属肉体较多，而性爱是关乎身心灵满足的，缺一不可；若是只有G点高潮，肉体满足不强，则可能周一做爱刚达到高潮，周三就会再产生性的需要。男性性能力从十五～十六岁达到颠峰，此后一路下滑到被主给接走，而女性却从初经来临时性欲发动，到三十～四十岁时进入高峰，这中间性行为能力的差异唯有靠先生以质的提升来替代量的不足。

若每次的性行为不能使妻子的性满足达于饱和，使她有较长时间不会对性再有需求的话，当丈夫年纪大时势必无力应付太太的需要。