针灸缓解腰疼的五个关键部位:快速缓解腰痛

来源：未知编辑：admin 时间：2023-10-07

腰疼不是针灸某个部位效果最好，而是因为老年人群、电子产品普及和生活方式改变导致腰痛普遍。中医认为腰疼与风、寒、湿有关，针灸治疗腰痛具有通络活血、行气止痛作用。针灸时应根据患者疼痛部位选择适当的穴位，如腰部正中腰椎疼痛可选择督脉或后溪穴，腰椎两侧疼痛可选择腰痛穴，肌肉疼痛可选用委中穴。每次针灸进针后留针半小时。针对寒冷引起的冷痛，可改用艾灸或温针治疗。腰椎间盘突出时可取用腰痛穴、大肠俞、三焦俞、肾俞进行治疗，针灸时选择三到五个穴位。

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